しもやけの季節

またしもやけの症状が辛くなってきたら、マッサージを行い、血行を促してあげるのも改善していくようです。
特にデスクワーク中心でしもやけができて辛い場合は、仕事の合間などに軽い運動を心がけることをおすすめします。
そのためにはしもやけの部分をマッサージすることも重要ですが、デスクワークが中心の方ならば、軽い運動も改善に役立ちます。
まずは体を動かして血行を良くしながら、ビタミンEで補って、マッサージをするようにすれば、しもやけはかなり改善されるようです。
重要なのはしもやけを改善するためには、血流を全身にまんべんなく回るようにしなければならないようです。